रिवीजन करने का वैज्ञानिक तरीका

भैया टाइम मैनेजमेंट कैसे करें रिवीजन करते दौरान भैया मेरा तो आज का सिलेबस ही कंप्लीट नहीं हो का रहा रिवीजन की तो छोड़ो अब ये रिवीजन करता हूं तो बोर हो जाता हूं? बार-बार रिवीजन करने का टाइम ही नहीं मिलता कैसे आखिर रिवीजन का बेस्ट मेथड क्या है अगर तुम्हारी भी डाउट है तो आज सारे के सारे क्लियर हो जाएंगे बस मेरी एक विनती है वीडियो हल्की सी लंबी है सुबह एक नोटबुक पेन लिया ना अभी वीडियो पीओएस करो और एक नोटबुक पेन लेकर आओ क्योंकि अगर तुम्हें नोटबुक पेन नहीं ला सकते वीडियो तुम्हारे लिए नई बनी है मेरे में सिर्फ इस वीडियो से चले जाओ फिर नोटबुक पेन लाओ और जो चीज मैं बताऊं उनको नोट डाउन करते रहना क्योंकि ये वीडियो आपकी लाइफ बदल देगी अगर अगले 21 दिन तक तुमने इन चीजों को फॉलो कर लिया मैं बता रहा हूं तुम्हें अपनी ग्रोथ में तुम्हारे अपनी स्टडीज में दिखेगी जो की तुम्हें आज तक कभी नहीं स्टार्ट करते हैं सबसे पहले बताता हूं रीजन क्या होता है रिवीजन का की भैया हम क्यों करते हैं रिवीजन आखिर क्या जरूरत क्या है तो देखो जरूरत नहीं है मित्रों अगर तुम रोज स्टूडेंट हो?

लगता है की भैया रिवीजन कुछ नहीं होता मैं जाऊंगा पेपर से एक दिन पहले पढ़ूंगा पेपर में बैठ जाऊंगा और मेरे नंबर ए जाएंगे तो तुम पास तो हो जाओगे मेरे मित्र पर तुम हमेशा एवरेज ही रहोगे टॉपर नहीं बन पाओगे रियलिटी पता है क्यों क्योंकि उसे प्रॉपर बच्चों को पता है की कितनी बार रिवीजन करना पड़ेगा और उसे पता है फ़ॉरगेटिंग कर जिसको मैं एक वीडियो के अंदर वैसे भी बता चुका हूं की यार एक चीज होती है फ़ॉरगेटिंग कर फ़ॉरगेटिंग करके होता है एक forgotting कर्व ऐसी एक चीज होती है क्योंकि आपको बताता है की जो भी चीज को पड़ता है अगले 24 घंटे के अंदर मतलब वैन दे के अंदर आप उसका 60% भूल जाते हैं अब सोचो अगर हम इतना ज्यादा बोल रहे हैं इसका मतलब हमें रिवीजन की कितनी जरूरत है इसका मतलब रिवीजन तो दोस्त करना पड़ेगा ठीक है अब रिवीजन करने के लिए तो मैं ये जानना होगा की यार रिवीजन का मतलब क्या होता है?

रिवीजन का मतलब होता है, रिवीजन रिवीजन मतलब चीजों को वापस से देखना 99% बच्चों को लगता है, रिवीजन का मतलब होता है, रीडिंग चीजों को वापस से पढ़ना शुरू से एंड तक पुरी की पुरी किताब पढ़ लेते हैं अरे नहीं रिवीजन का मतलब होता है, ऊपर ऊपर से चीजों को देखना चलो डिस्कस करते हैं बिल्कुल दीप में| तो देखो स्टार्टिंग में मैं दो टाइप के सब्जेक्ट्स को डिवाइड कर रहा हूं एक सब्जेक्ट होते हैं कौन से थ्योरी वाले जिसको मैं टी से रिप्रेजेंट कर रहा हूं और एक दूसरे होते हैं हमारे न्यूमेरिकल वाले जिसको मैं एन से रिप्रेजेंट कर रहा हूं चोरी वाले सब्जेक्ट कौन से होते हैं

अगर तुम रिलेट कर पाओ तो साइंस के अंदर बायोलॉजी जैसे सब्जेक्ट केमिस्ट्री जैसे सब्जेक्ट और ये कौन से होते हैं मैथ्स जैसे सब्जेक्ट फिजिक्स जैसे सब्जेक्ट अब देखो कॉमर्स तो मुझे आइडिया नहीं कॉमर्स में आप मैन लेना जैसे अकाउंट एनसी वगैरा मुझे ज्यादा आइडिया नहीं है आर्ट्स के 90% जो सब्जेक्ट्स होते हैं वो तो थ्योरी बेस्ड के अंदर ही आते हैं ठीक है तो? ऐसे दिखने डिवाइड कर दो एक थ्योरी एक कौन सा हमारा न्यूमेरिकल बेस क्योंकि दोनों के लिए? अलग-अलग चीज कम करती है क्यों भैया क्योंकि यार देखो चोरी वाले सब्जेक्ट को आपको? बार-बार रिवाइज करना पड़ेगा जबकि न्यूमेरिकल वालों को बहुत कम बार भी रिवाइज करोगे तो भी चल जाएगा अब सबसे पहले समझते हैं दो प्रकार के रिवीजन शॉर्ट टर्म और लॉन्ग टर्म देखिएगा सबसे पहले मैं लिख रहा हूं यहां पर शॉर्ट टर्म वर्सेस में ये लिख रहा हूं मैं लॉन्ग टर्म ठीक है एस वर्सेस शॉर्ट टर्म वर्सेस लॉन्ग टर्म शॉर्ट टर्म रिवीजन क्या होता है जो की तुम्हें डेली बेसिस पे करना होता है? मित्र डेली बेसिस पे कैसे करेंगे देखो इमेजिन करो आज तुम्हारी क्लास में मैं आपकी क्लास ले रहा हूं इमेजिन करो मैं आपको इलेक्ट्रिसिटी पढ़ा रहा हूं वैसे मैं आपको पढ़ा रहा हूं दूसरा हमारा चैनल है 9 10 का उसे पर जाकर देख लेना उसे पर नाइन टेन का कॉन्टैक्ट करता रहता है मैं पर्सनली साइंस पढ़ता हूं ठीक है तो शॉर्ट टर्म रिवीजन कैसे करना है मैंने आपको पढ़ाया है आज मैंने आपको लेक्चर वैन पढ़ा है इलेक्ट्रिक सिटी का तो आपको क्या करना है जैसे ही वो लेक्चरर्स समाप्त होता है, आपको केवल 10 मिनट देने हैं कितने दिन है 10 मिनट के अंदर आपको क्या करना है अपने नोट्स को रिवाइज कर लेना फटाफट जितना पढ़ाया उतना रिवाइज करो ये बेसिकली रिवाइज करना कैसे है सो वो मैं तुम्हें एंड में बता रहा हूं अभी टेंशन मत लो बेसिक मेथड रिवीजन का एंड में बताऊंगा अभी तुम समझो ऊपर!

जैसे ही अगले दिन नेक्स्ट दे में आपका ये वाला लेक्चर होने वाला होगा उससे 10 मिनट पहले वापस से इसकी नोटबुक पायलट की उससे क्या हुआ आपकी मेमोरी के अंदर चीज वापस से भी जेन हो गई वो जो प्रॉब्लम थी ना फ़ॉरगेटिंग कर की वो खत्म हो जाएगी मित्र कर तूने शॉर्ट टर्म टेक्निकल को स्टार्ट कर दिया करना क्या है जैसे ही हमारा सब्जेक्ट की क्लास खत्म होती है 10 मिनट उसे सब्जेक्ट को रिवेज कर लो और जैसे ही शुरू होने वाली होगी नेक्स्ट दे में उससे 10 मिनट पहले और बहुत सारे बच्चे बोलेंगे भैया हमारे दोनों तीन चार क्लासेस एक साथ होती है हम कैसे कर पाएंगे तो देखो तुम्हें सिंपल सा मेथड मैं बताऊंगा कैसे तुम अपने घर आते हो जैसे ही तुम अपने घर पहुंचने हो वैसे ही अगर ऑफलाइन कर के अंदर जाते हो जैसे ही तो उसने घर पहुंचने हो वैसे ही तुम्हें क्या करना है 10 मिनट देना है और हर सब्जेक्ट को 10 मिनट देना है और कोचिंग जाने से पहले 10 मिनट पहले इतना करो ये है आपका शॉर्ट टर्म रिवीजन मेथड ये दोनों के लिए लागू होता है, ये दोनों के लिए नागु होता है, थ्योरी बेस सब्जेक्ट के लिए भी होता है, और प्लस न्यूमेरिकल बेस सब्जेक्ट के लिए होता है ठीक है अब बात करते हैं लॉन्ग टर्म रिवीजन के बारे में!

रिवीजन आपको सात दिन बात करना है इमेजिन करो मेरा एक चैप्टर से इलेक्ट्रिसिटी वो खत्म हो गया अब उसे खत्म हुए सात दिन हो गए खत्म हुए सात दिन हो गए तो सात दिन बाद में उसे फिर से रिवाइज करूंगा क्यों क्योंकि फ़ॉरगोट? टिंग तरफ फिर से चीजे ढूंढने लगते हो तो हमें क्या करना होगा हमारे ब्रेन को स्ट्रांग बनाने के लिए फिर से रिवाइव कर डन होगा| अब देखो इसके लिए दो तकनीक होंगी पहले एक होता है हमारा कौन से वाले थ्योरी वाले सब्जेक्ट और एक होता है न्यूमेरिकल वाले तो थ्योरी वाले सब्जेक्ट्स के लिए आपको क्या करना है ना आप अपने नॉर्मल नोट से नहीं पढ़ सकते क्यों क्योंकि अगर एक थ्योरी का सब्जेक्ट है बायोलॉजी का सब्जेक्ट है मैन लो रिव्यू प्रोडक्शन है उसके इतने मोटे नोट्स

50 60 पाने के नोट्स क्या वो वापस से पढ़ पाओगे नहीं पढ़ पाओगे रियलिटी बता रहा हूं आपको क्या करना है? अगले! 7 दिन आपको शॉर्ट नोट बना लेने क्या बना लेने हैं शॉर्ट नोट्स ठीक है आपको शॉर्ट नोट्स बना लेना है शॉर्ट नोट्स कैसे बनाते हैं? शॉर्ट नोट्स क्या होता है इंपॉर्टेंट चीज है उसके अंदर लिखते हो मतलब एक पेज के अंदर ये मेरे सामने पेज है इस पेज के अंदर हमें पूरा के पूरे शॉर्ट नोट्स एक सब्जेक्ट के खत्म करने होते हैं तो एक पेज के अंदर आपके उसके शॉर्ट नोट्स आपको बना लेने हैं किसके लिए थ्योरी वालों के लिए न्यूमेरिकल वालों के लिए जरूरत होती है अमेरिकन वालों को कैसे होगा हमारा लॉन्ग टर्म रिवीजन उसका रिवीजन होगा 7 दिन बाद और उसमें हमें क्या करना है हमें थ्योरी पे फोकस नहीं करना है हमें न्यूमेरिकल्स पे फोकस?

न्यूमेरिकल्स पे जैसे चैप्टर इलेक्ट्रिसिटी बहुत न्यूमेरिकल आते हैं तो न्यूमेरिकल की प्रैक्टिस! करो आप दिन बाद न्यूमेरिकल प्रैक्टिस करते? हो एक दो बार करोगे ऑटोमेटिक! याद हो जाएगी तो याद रखना न्यूमेरिकल वाले सब्जेक्ट में थ्योरी पढ़ने की जरूरत नहीं है और थ्योरी वाले सब्जेक्ट्स में आपको शॉर्ट नोट्स बनाने कब बनाने सात दिन बाद जो अपना लॉन्ग टर्म रिवीजन कर रहे हो क्या बे रोड मैप समझ रहे होंगे अगर आप ये समझ गए ना एक ऐसी चीज है जो पुरी यूट्यूब में आपको कोई नहीं बताता क्या भैया सब्जेक्ट को कैसे डिवाइड करना है ये हमारे थ्योरी और न्यूमेरिकल को कैसे डिवाइड करना है शॉर्ट टर्म और लॉन्ग टर्म रिवीजन क्या होता है अब देखो क्या भैया एक शॉर्ट टर्म रिवीजन और एक लॉन्ग टर्म रिवीजन इनफ है हान इनफ है अब आपको क्या करना है इसके बाद जैसे ही आपका टेस्ट होगा जैसे आपका स्कूल के अंदर टेस्ट होते होंगे कोचिंग के अंदर टेस्ट होते होंगे हर एक महीने के अंदर सबके टेस्ट हो जाते हैं तो उसे स्टेप से पहले इस चैप्टर को वापस से डिवाइड करोगे वो तो कंपलसरी है बिना पढ़े थोड़ी ना टेस्ट में चले जाओगे पढ़ोगे ना तो जब आपका रिवीजन हो जाएगा तो क्या करना है एक बार शॉर्ट टर्म शॉर्ट टर्म तो हमें करनी है डेली बेसिस पे करना है लॉन्ग टर्म कर एक बार उसके बाद?

अगर आप इतना कर लेते हो मैं आपको बता रहा हूं कितने बच्चों का आईआईटी में हम सिलेक्शन करवा चुके हैं एम्स के अंदर सिलेक्शन कर चुके हैं मैं आपको गारंटी से बताता हूं इससे आपकी अच्छी रैंक या फिर एक अच्छा स्कोर आराम से ए जाए अब आगे बात करते हैं पुराने पाप तो है भैया वो जो बैकलॉग है ना भैया ये जो बैकलॉग है इसका क्या करें यार भैया इसका कुछ बताओ है ना ये बहुत ज्यादा दिक्कत देती है की पुराने पाप कैसे धोए तो याद रखना? जो आप वो उतने इंपॉर्टेंट नहीं है अगर आप आज के समय पर अपनी बैकलॉग को कंप्लीट करने के लिए अपना जो प्रेजेंट है उसको खतरे में दल रहे हो एग्जांपल समझता हूं!

करो क्लास चल रही है और मेरा एक दूसरा चैप्टर चल रहा है?

ठीक है पर मेरा एक दूसरा चैप्टर चल रहा है और मैं उसे चैप्टर पे ध्यान नहीं दे रहा मैं बैकलॉग कंप्लीट करने में लग रहा हूं तो क्या करूंगा मैं बेवकूफी कर? रहा हूं क्योंकि अगर तुम प्रेजेंट पे फोकस ना करके बैकलॉग पे फोकस करते हो सबसे बड़ी बेवकूफी है लाइफ की तुम्हारी और बाद में तुम रिग्रेट करोगे तो मैं क्या करना है प्रेजेंट में फोकस करना है जो आज चल रहा है उसमें फोकस करो बैक हो गया बाद में देखेंगे जो हमारे एग्जाम आएंगे तब देखेंगे अभी इस पे रोग! कस पद रही है कुछ? बैकलॉग जो की हमारे प्रेजेंट में कम आती है जैसे का रहा इमेजिनेशन में आपको एक एग्जांपल से समझता हूं इमेजिन करो चैप्टर है कौन सा इलेक्ट्रिसिटी इलेक्ट्रिक करंट है कोई भी एक चैप्टर ले लो वो चैप्टर जो है ना आगे वाले चैप्टर में कम आते हैं आगे एक चैप्टर आएगा उसमें वो कम आएगा तो हमें क्या करना होगा उसे बैक लॉक को खत्म?

करना पड़ेगी उसे चैप्टर को हम छोड़ नहीं सकते क्योंकि अगर हमने उसे छोड़ दिया तो मैं आगे वाला कॉन्सेप्ट समझ! में आया इसका मतलब कुछ बैकलॉग ऐसी होती है? तुम्हारा 11th क्लास का टॉपिक है? अगर आपने वो छोड़ दिया तो आपको आगे वाली चीज समझ में तो obbvious सी बात है उन बैक लॉक को हमें कंप्लीट करना होगा उन मैक लॉन्ग फॉर्म कैसे कंप्लीट करेंगे ऊपर ऊपर? से टॉपर वाले दोस्त जो है उसके नोट्स प्रेफर कर लो और डायरेक्टली नोट्स से कर लो उसके बाद क्वेश्चन प्रैक्टिस बहुत थ्योरी वगैरा अपने अकॉर्डिंग रिवाइज कर लो या फिर दूसरी चीज होती है यूट्यूब पे जाऊं और वैन शॉट वीडियो देख लूंगा ना वैन शॉट जैसे मैंने भी अपने 9 10 चैनल के अंदर वैन शॉट वीडियो दल राखी है फिजिक्स और केमिस्ट्री हम कवर कर चुके हैं केमिस्ट्री हमारी कवर होने वाली है ठीक है तो ये हमने क्या कर है 14 वीडियो जाएंगी या फिर आप नोट कर सकते हो दोनों में से कोई भी एक चीज करो जिससे की आपकी बैकलॉग जल्दी कंप्लीट हो पाए?

भैया डाउट ही आता है की बैकलॉग का टाइम नहीं मिलता कैसे करें तो इसके लिए मैं अपने सारे स्टूडेंट्स को एक रूल बताता हूं जो की है सन्डे रूल क्या है सन्डे रूल क्या है भैया सन्डे रूल ये रूल क्या कहता है ये रूल कहता है की सन्डे वाले दिन को आपको अपनी बैकलॉग क्लियर करनी है सन्डे कैसा दिन होता है जो आपकी कोचिंग की छुट्टी होती है स्कूल की छुट्टी होती है आप घर में पड़े रहते हो बहुत सारे बच्चे डीपी पे हैं एक्सरसाइज वगैरा लगाते होंगे, बट मेरा एक उसूल है अगर आपकी जिंदगी में कोई भी बैकलॉग हो राखी है ना तो सन्डे को वो तुम खत्म करोगे क्योंकि सन्डे को ना स्कूल का कम होता है, ना कोचिंग का कम होता है तो सन्डे को अपनी बैकलॉग को आपको खत्म?

ठीक है आई होप यहां तक आपके सारे डाउट क्लियर हो गए होंगे और आप नोट करते चल रहे होंगे अब मैं ए रहा हूं सबसे में पॉइंट पे जो की है रिवीजन का एक्चुअल मेथड क्या है? Scientify प्लस ना कुछ शॉर्ट टर्म रिवीजन उसके लिए सबसे बेस्ट मेथड एक्टिविटी में एक्टिव रिकॉल मेथड क्या होता है, बहुत बार बता चुका हूं बट फिर से बताऊंगा ध्यान से samjhiega देखो करना क्या होता है आपको? कुछ भी अपनी नोटबुक से पढ़ते हो पढ़ते हो पढ़ते हो पढ़ते हो उसे नोटबुक को बंद करो? और विजुलाइजेशन करो की आज मैंने क्या पढ़ा मैंने ट्रिगोनोमेट्री पढ़ी त्रिकोणमिति में ये फॉर्मूला था ये था ये था ये था मैंने बायोलॉजी पड़ी बायोलॉजी के अंदर ये था ये था ये था उससे क्या होगा विजुलाइजेशन होगा अगले 21 दिन अगर आपने कर लिया मेरे मित्र आपकी जिंदगी बदल जाएगी तो क्या करना है एक्टिव रिकल मेथड बुक कारी बंद क्यों पड़ा था पढ़ लिया उसके बाद करो चीजों को क्या पढ़ा था मैंने ये पढ़ा ये पढ़ा ये पढ़ा उससे क्या हुआ आपके दिमाग के अंदर एक माइंड मैप बनेगा और वो माइंड मैप आपकी जल्दी से आपकी मेमोरी से नहीं जाता और वो लॉन्ग टर्म मेमोरी में से हो जाता है दूसरा मेथड होता है, सिंगल टिप मेथड जैसे की यार देखो आपकी फिंगर्टिप है आपको क्या करना है जैसे आप एनसीआरटी आपने नोट्स पढ़ रहे हो जैसे इमेजिन करो ये मेरे नोट्स हैं इसके अंदर कुछ चीज ऐसे लिखी हुई है तो आपको करना अपने पेन को साथ में पढ़ते रहना है, और उसको? ऐसे-ऐसे मूव करते रहना मूव करते रहना मूव करते?

उससे क्या होगा देखो यार रिवीजन में बहुत बोरिंग सी चीज होती है अगर आपने पूरे का पूरा पन्ना अपने सामने रख दिया तो आपकी आइस और ब्रेन फोकस नहीं कर पाएगा, बट अगर आपने अपनी फिंगर को पेज पे टच कर तो आपका ब्रेन फोकस करेगा की हान यार ये वाली लाइन पर नहीं है ये वाली लाइन पढ़नी है तो इससे क्या होगा आपको नींद आने की कम चांसेस बनती है तो रिवीजन का बेस्ट मेथड क्या है यार अपना फिंगर टिप का उसे करो या तो अपने पेन का उसे करो और उससे पैन को ऐसे मूव करते रहो ताकि? दिक्कत की फिर रिवीजन का मजा नहीं आता बिल्कुल भी बहुत ज्यादा बोरिंग सा लगता है, तो उसके लिए देखो क्या कर सकता हूं?

पहली चीज है की इंपॉर्टेंट की दूंगा हाईलाइट करते रहना जो भी चीज आपको इंपॉर्टेंट लगती है अपने नोट्स के अंदर उसको हाईलाइट कर लेना दूसरी चीज क्या है? किसी और को बढ़ाओ अगर आपको कोई मित्र है जिसको क्या पढ़ा? सबको पढ़ाओ क्यों की यार जब हम किसी और को पढ़ते हैं ना तो हमें उसे चीज की बहुत ज्यादा दीप में नॉलेज होनी चाहिए मैचिंग करो मैंने एक चैप्टर पढ़ा फिर से एग्जांपल लेंगे इलेक्ट्रिक सिटी का मैंने वो चैप्टर पढ़ा अब मैं उससे रिवीजन कैसे करूंगा किसी? और अगर मैंने किसी और को बढ़ा दिया अटोली मेरा रिवीजन हो जाएगा अगर आपके पास कोई आपका मित्र नहीं है पढ़ने के लिए आप ऑनलाइन पढ़ते हो तो आपको क्या करना है खुद को पढ़ा देना है?

खुद से बोलो यहां पर रोहित सन मेरी बात मैंने ये पढ़ा मैंने ये पढ़ा मैंने ये पढ़ा मैंने पढ़ा इसके बाद ये ये सब तो खुद को बड़ा ऑटोमेटेकली रिवीजन हो जाएगा पॉइंट नंबर थ्री मेक ए डेट लाइन खुद को टैगलाइन दो जैसे की मैंने आपको बताया आपको लॉन्ग टर्म रिवीजन 7 दिन बात करना है तो भाई वो डेड लाइन है अगर? आप दिन बाद फिर से रिवाइज करूंगा वो डेड लाइन तो डेड लाइन के साथ हमें बिल्कुल खेलना है एंड रेड लाइन बिल्कुल सही टाइम पे होनी चाहिए अगर आप उसको लेट करते हो तो खुद के साथ खेल रहे हो और आपके साथ बहुत बुरा हो सकता है इस इमेज बात को याद रखना क्लासिक दूंगा मेरे उन स्टूडेंट्स के लिए जो की इस साल बोर्ड का एग्जाम देने वाले हैं सर एक चीज आपको याद रखना बोर्ड के एग्जाम में राइटिंग प्रैक्टिस होनी बहुत ज्यादा इंपॉर्टेंट है तो देखो अगर आपने बोर्ड का एग्जाम देने वाले हो 11 मतलब 12 से अभी टेंथ के अंदर और अगर आपका एक साल बोर्ड का एग्जाम है एक चीज मेरी याद रखना यार आपको राइटिंग प्रैक्टिस करते नहीं है रिवीजन केवल चीजों को पढ़ना नहीं होता की आपने चीजों को पढ़ लिया बार-बार पढ़ लिया नहीं आपको क्या करना है जैसे ही आपने एक चैप्टर का रिवाइज करो उसके बाद उसे चैप्टर का कोई भी एक क्वेश्चन उठाओ एक नोटबुक लो और उसमें लिखना शुरू?

राइटिंग प्रैक्टिस भी इंपॉर्टेंट है तो यह, भी कुछ टिप्स रिवीजन के ऊपर अब एक लास्ट वैन तू वैन टिप दूंगा थोड़ा सा नजदीक ए जाओ आई नो वीडियो लंबी हो गई है बट अगर तुमने देखी है नहीं वीडियो यहां तक इसका मतलब है, भाई तुम अपनी जिंदगी में कुछ अच्छा करना चाहते हो और अगर तुम इन चीजों को 21 दिन तक फॉलो करोगे तुम बहुत अच्छा कर जाओगे! नॉलेज सबके पास है यूट्यूब सबके पास है अगर पढ़ना चाहे कोई भी बच्चा आज के समय पर पढ़? सकोगे लेकिन मुझे पता है केवल 1% बच्चे को? कर कमेंट!

मैंने! याद रखना